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食材用料

家常炒面的做法

1

水烧开后下面条,放点食用油,煮到6成熟就可以

家常炒面的做法
2

面条放入冷水过凉后再放入碗里控干水分后再放几滴油拌一下

家常炒面的做法
3

把青菜焯好水后放入冷水里过量

家常炒面的做法
4

在面条里放半勺老抽上色,加半勺左右蚝油调味

家常炒面的做法
5

热锅冷油,放入面条煸炒,不断用筷子翻炒,把水分全部炒出后放入青菜煸炒到有些面条有点焦了淋上香油就可以了

家常炒面的做法
6

再煎个鸡蛋放在炒面里,配上一碗紫菜汤什么的更绝

家常炒面的做法

烹饪技巧

主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等;面条易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目