首页> 饮食频道> 健康食谱> 蜂蜜牛奶吐司

食材用料

黄油 黄油15g 小麦面粉 小麦面粉180g
白糖 白糖15g 牛奶 牛奶110g
蜂蜜 蜂蜜10g 2g
1/2小勺

蜂蜜牛奶吐司的做法

1

搅拌到面筋扩展阶段,加入软化的黄油抓一抓

蜂蜜牛奶吐司的做法
2

将高筋面粉放入搅拌盆,然后依次加入细砂糖,盐拌匀,然后加入干酵母拌匀,然后加入牛奶和蜂蜜的混合物

蜂蜜牛奶吐司的做法
3

放入盆中,盖上保鲜膜。室温30度发酵大概1个半小时

蜂蜜牛奶吐司的做法
4

然后低速将黄油和面团混合至融合到一起,然后高速混合到完成阶段,能拉出透手的大片薄膜

蜂蜜牛奶吐司的做法
5

发酵好的面团,体积明显增大,戳洞不回弹

蜂蜜牛奶吐司的做法
6

分割成7份,每份大概47g,共约330g,盖保鲜膜松弛20分钟

蜂蜜牛奶吐司的做法
7

擀开一块面团,成细长形,底边面皮要薄一些

蜂蜜牛奶吐司的做法
8

挨个卷起,收口重下,摆入吐司模具,覆盖保鲜膜,我最后夏天室温醒发了2小时

蜂蜜牛奶吐司的做法
9

醒发到8-9分满的时候,盖上盖子,再醒发约15-20分钟。然后就不要动盖子了~烤箱预热,中下层,我175度,烘烤了大概35分钟为图中的色泽

蜂蜜牛奶吐司的做法

烹饪技巧

1、对我来说,面包是我接触烘焙中最难的一种,因为要揉面、发酵,费时费工。但自己做出来之后,又特别有成就感。一般面包需要进行二次发酵:基础发酵、二 次发酵。基础发酵要求在28度的环境下进行,温度越高发酵的时间越短。二次发酵要求在温度35度,湿度80%的环境下进行。一般,我采用的方法是在烤箱里 放两碗开水,制造一个类似的环境来发酵。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇