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苋菜汁
苋菜洗净入开水锅中烫一下,待凉后取汁
苋菜汁一点点加入面粉里搅成面絮状,在用手和成面团醒三十分钟待用
面粉中加入少许盐拌匀
分三次加入少许水搅拌至上劲
猪肉加姜片剁碎,加入甜面酱,花椒粉,鸡精,酱油,十三香搅拌均匀
面团取出放面板上在揉一下
醒好的面团会变得光滑
切小剂子擀开,用圆口磨具压成圆形,我是用的量杯,压圆后在擀一下擀成中间厚四周薄的圆片
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智