首页> 饮食频道> 健康食谱> 猪肉茴香饺子

食材用料

猪肉茴香饺子的做法

1

将面粉中加适量温水,混合在一起,揉搓成面团,盖湿布醒一会儿

2

将馅加葱、姜碎、盐、鸡精、十三香、胡椒粉、香油、酱油拌匀搁置一刻钟入味,才加入茴香拌在一起

3

猪肉洗净剁成馅,茴香洗净沥干切碎,葱、姜切碎

4

将醒好的面分成大小想等的剂子,擀中厚边薄的皮儿,包入馅,捏好,包成饺子

5

锅内放水烧开,入饺子煮到熟出锅

烹饪技巧

1、统筹安排时间,先和面,再和馅,这样面有足够的时间醒面。
2、擀出的饺子皮最好小一些,这样包出的饺子个头小,不容易破。
3、如果你能享受茴香的味儿,就多吃它吧,茴香本身有味道,所以不招苍蝇等虫子,与其它蔬菜比,特别干净。

营养价值

茴香:和胃、理气、促进生长、发育
猪肉:补肾、滋阴、益气
小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物