首页> 饮食频道> 健康食谱> 喷香猪肉豆腐煎饺

食材用料

猪肉 猪肉 小葱 小葱
豆豉 豆豉 芝麻 芝麻
白糖 白糖 芝麻油 芝麻油
酱油 酱油

喷香猪肉豆腐煎饺的做法

1

【准备】

2

猪肉剁成肉馅儿,葱切葱花

3

豆腐沥水剁碎

4

跟猪肉拌匀

5

放葱花

6

放生抽

7

芝麻油

8

风味豆豉

9

盐、白糖

10

拌匀待用

11

包饺子

12

锅中放适量油,码上包好的饺子

13

盖上锅盖,大火煎

14

饺子底部起焦,倒适量清水,盖上锅盖继续煎至饺子熟透

15

撒葱花、芝麻

烹饪技巧

1、 嫩豆腐适当沥水,剁碎或用筷子碾碎,无需太碎哈

2、 豆豉不用放太多,提味儿

营养价值

猪肉:补肾、滋阴、益气
芝麻:明目、祛风、补血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化