首页> 饮食频道> 健康食谱> 豆腐馅饺子

食材用料

猪肉 猪肉 香菇 香菇
小葱 小葱 豆腐 豆腐
芝麻油 芝麻油 酱油 酱油
花生油 花生油

豆腐馅饺子的做法

1

准备北豆腐500克。

豆腐馅饺子的做法
2

准备香菇5朵。

豆腐馅饺子的做法
3

将猪肉馅加入盐、生抽、香油、油、鸡精、五香粉拌匀,腌制10分钟。

豆腐馅饺子的做法
4

香菇切末、葱、姜切末。

豆腐馅饺子的做法
5

将香菇末、葱、姜末倒入猪肉馅内拌匀。

豆腐馅饺子的做法
6

豆腐上锅蒸15钟。

豆腐馅饺子的做法
7

豆腐晾凉后,用小勺捣碎拌入肉馅内。

豆腐馅饺子的做法
8

和面一团,饧20分钟。

豆腐馅饺子的做法
9

面团揉好,切成剂子,擀皮。

豆腐馅饺子的做法
10

包成饺子,下锅煮熟即可。

豆腐馅饺子的做法

烹饪技巧

1、把豆腐洗净后放入锅中蒸一下,可去豆腥味。

2、用勺子捣碎,不必捣的过碎,留一些颗粒状会更好吃,或者切成小丁也可以。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰