首页> 饮食频道> 健康食谱> 蒜苗炒腊肉

食材用料

腊肉 腊肉 蒜苗 蒜苗
小葱 小葱 白糖 白糖
姜

蒜苗炒腊肉的做法

1

腊肉煮上十分钟后切片,香葱切段、姜切处、蒜苗切斜刀片

2

热油爆香姜片和葱段,下腊肉炒出肥肉中的油份

3

加入蒜苗后加适量清水,香水快收干时加老干爸辣酱同炒,加盐、糖和鸡精翻炒出锅

烹饪技巧

1、蒜苗放入锅中后翻炒两下后,即可关火,用锅中的余热使青蒜达到半熟状态即可,此时的味道最清新鲜嫩

2、腊肉本身是咸的,又点了少许生抽,所以不需放盐

营养价值

润肠、防癌、消炎、助消化