首页> 饮食频道> 健康食谱> 迷迭香脆皮鱼

食材用料

草鱼 草鱼一条 小葱 小葱少许
迷迭香 迷迭香适量 白糖 白糖少许
姜 少许 酱油 酱油少许
适量

迷迭香脆皮鱼的做法

1

将鱼切成寸段,汤锅中放入2勺酱油,1勺白糖,3-4片姜、适量葱段,2根迷迭香

迷迭香脆皮鱼的做法
2

加入清水没过材料,用大火煮开后关火,加盖焖5分钟,让鱼块浸泡在汤汁中自然入味

迷迭香脆皮鱼的做法
3

将鱼块放凉,沥去汤汁,裹上一层干淀粉,放入油锅中炸至外表金黄即可

迷迭香脆皮鱼的做法

营养价值

白糖:富含碳水化合物
酱油:升压、补血、护齿