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食材用料

鸡蛋 鸡蛋适量 小麦面粉 小麦面粉适量
余甘子 余甘子适量 白糖 白糖适量
牛奶 牛奶适量 适量
适量 适量
适量 酵母 酵母适量

火腿面包的做法

1

、将面粉、鸡蛋、牛奶、糖、盐、酵母揉光滑,加入橄榄油,象做面包一样,揉至可以拉出薄膜,发酵至2倍或2点5倍大。

火腿面包的做法
2

将面团排气,分成每个约55克的面团。(共分了6 1个,剩下的我当了老面)

火腿面包的做法
3

将小仔肠穿上竹签。

火腿面包的做法
4

将略松驰的面团压扁,将小香肠放在中间,用手慢慢向下轻推面团

火腿面包的做法
5

直到面团能整个包住香肠,轻握收口。

火腿面包的做法
6

放在案板上,来回轻搓整形,使面团包裹均匀

火腿面包的做法
7

放置醒发约一个小时左右。(我家室温20度)

火腿面包的做法
8

油烧至八成热,放入做好的黄金棒。

火腿面包的做法
9

保持中火炸,至金黄熟透。

火腿面包的做法
10

捞出沥油,放凉装入保鲜袋冷冻,食用时直接拿出微波高火约1分钟左右。

火腿面包的做法

烹饪技巧

炸好后的黄金棒,放凉装入保鲜袋冷冻,食用时无需解冻,直接拿出微波高火约1分钟左右。

营养价值

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
橄榄油:富含热量、富含脂肪