首页> 饮食频道> 健康食谱> 酱油炒面

食材用料

虾皮 虾皮 小葱 小葱
豆豉 豆豉 醋
芝麻油 芝麻油 酱油 酱油
小青菜 小青菜 榨菜 榨菜

酱油炒面的做法

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煮一锅子开水

酱油炒面的做法
2

用筷子捞散面条,防止面条黏在一起

酱油炒面的做法
3

放面条

酱油炒面的做法
4

加少许冷水,盖上锅盖继续煮

酱油炒面的做法
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盖上锅盖煮,煮开,揭开锅盖,敞开继续煮上2分钟左右

酱油炒面的做法
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煮至又一次开,继续煮1分钟(根据自己喜欢的熟烂口感决定哈)

酱油炒面的做法
7

捞出面条,过凉水降温(不用泡很久哈)

酱油炒面的做法
8

沥干水,放一汤匙油

酱油炒面的做法
9

拌匀面条待用

酱油炒面的做法

烹饪技巧

1、煮面条可以试试这种中间加一次凉水的方法,面条口感会更好
2、炒面的面条不能煮的太烂哈
3、面条过凉水降温,立马沥水放油拌匀,别一直泡着,面条会涨掉!
4、炒面的调料汁豆豉跟醋放一点点就好,就是提个味儿,太多就不酱油面袅
当然如果你喜欢的话就随便啦
5、烫小青菜记得在水里搁点油跟盐,这样烫出来的青菜颜色碧绿好看哈

营养价值

虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压
醋:消食积、解毒、补血
芝麻油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化