首页> 饮食频道> 健康食谱> 韭菜鸡蛋豆腐包子

食材用料

鸡蛋 鸡蛋1 韭菜 韭菜1
小葱 小葱 豆腐 豆腐1
胡椒粉 胡椒粉
面粉 面粉1

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法

1

酵母用温水化开和面。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
2

面团揉至三光,放到温暖的地方发酵一个多小时,到面团两倍大。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
3

发酵好的面,用手戳一个洞,不会缩回来就好。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
4

面团揉十五分钟排气,然后醒一会儿备用。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
5

韭菜豆腐海米切碎备用。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
6

鸡蛋炒熟切碎,小葱切碎备用。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
7

所有馅料放到一起,加胡椒粉,十三香,烧一些花椒油倒上去,花椒捞掉。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
8

包包子之前加盐拌匀。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
9

擀好面皮。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
10

包好包子。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法
11

包好的包子放十多分钟,然后上锅大火蒸15分钟,关火闷3分钟即可。

韭菜鸡蛋豆腐包子的做法

烹饪技巧

包子皮不要太薄,大一些,馅儿不要放太多了。
面团一定要揉好揉匀了。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼