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食材用料

冬瓜 冬瓜适量 小葱 小葱适量
阿胶枣 阿胶枣适量 桂皮 桂皮适量
桔皮 桔皮适量 丁香 丁香适量
姜 适量 花椒 花椒适量
八角 八角适量 料酒 料酒适量
适量 适量
半只 适量

冬瓜焖鸭的做法

1

将鸭肉洗净沥干,斩成块;冬瓜去皮洗净切成约2厘米厚的方块;生姜切片,葱切段,青红椒切块。

冬瓜焖鸭的做法
2

锅内放入适量水,凉水放入鸭块,加入几片生姜与葱段,再放入少许料酒,焯烫至鸭块变色后捞出,用清水冲洗净表面的血沫,沥干水分。

冬瓜焖鸭的做法
3

热锅内放入少许油,放入鸭块,炒至鸭块变色出油。放入姜、葱、八角、花椒、桂皮、丁香、陈皮等调味料翻炒。

冬瓜焖鸭的做法
4

放入料酒、老抽、生抽,炒匀上色。

冬瓜焖鸭的做法
5

加入没过锅中鸭块的热水,盖上锅盖,大火烧开后转中小火煮至锅内只剩三分之一时放入冬瓜,加盐,翻炒均匀后,小火焖至冬瓜熟。

冬瓜焖鸭的做法
6

再加入青红椒块,大火翻炒时青红椒块熟即可。

冬瓜焖鸭的做法

烹饪技巧

1、喜欢辣味的,可以放些干红椒哦。
2、炒鸭肉时要少放油,中小火慢慢翻炒至鸭肉收缩出油。
3、青红椒是为了点缀一下,家里没有就可以不放哈。

营养价值

冬瓜:化痰、利水、清热
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
八角:理气、止痛、温阳