治疗高血压的5款食疗方法

发布时间:2015-12-31 16:01:08 编辑: 1400人关注 我要评价

摘要:高血压是近年来关注度最高的疾病之一,对于高血压的治疗尤其关注。那么,如何治疗高血压呢?小编介绍几款食疗方。

治疗高血压的5款食疗方法

高血压是近年来关注度最高的疾病之一,对于高血压的治疗尤其关注。那么,如何治疗高血压呢?小编介绍几款食疗方。

1.冬瓜草鱼汤

原料:冬瓜500克、革鱼250克,植物油适量。精盐、味精适量。

制作:先用油把草鱼煎熟,加水适量,放入冬瓜块煲烂,调味。吃鱼和瓜,喝汤。

功效:平胀祛风。适用于肝阳上亢之高血压症。

2.鲜芹菜汁

原料:芹菜250克,水适量。

制作:将芹菜250克洗净,放入沸水中烫2分钟,取出后切碎绞汁。每次服1小杯,每日2次。

功效:可清热利湿、平肝凉血、降脂降压。适用于眩晕头痛、颜面潮红、易兴奋的高血压患者。

3.芹菜煲红枣

原料:芹菜200克,红枣50克。水适量。

制作:接常法煲汤、调味。吃菜喝汤。每天1次。

功效:利尿镇静,安中养脾。适用于各种类型的高血压,也可用于治疗膀胱炎。

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