首页> 饮食频道> 健康食谱> 茄子打卤面

食材用料

茄子 茄子适量 芝麻油 芝麻油
酱油 酱油 料酒 料酒
挂面 挂面适量

茄子打卤面的做法

1

准备好肉馅,我家肉馅分装成一小块一小块的放在冰箱里冻着,吃的时候拿出来一块。。

茄子打卤面的做法
2

茄子不去皮切成小丁,西红柿也切成丁。并准备好葱花和姜末。。

茄子打卤面的做法
3

起锅做油,油热后放入大料葱花和姜末煸炒出香味后放入肉馅。。

茄子打卤面的做法
4

肉馅变色后放入茄子丁继续炒五分钟。。

茄子打卤面的做法
5

茄子稍微变软后放入西红柿丁继续翻炒,把西红柿炒得基本没型后加入酱油和料酒。

茄子打卤面的做法
6

加入水煮开后大火炖十分钟,茄子炖懒后倒入水淀粉勾芡。出锅钱倒入适量的盐,关火后淋一点香油即可。。

茄子打卤面的做法

烹饪技巧

1.面条煮熟后,用凉水过的透透的,浇上卤,上面再来点黄瓜丝和一小撮香菜。对了,吃的时候再来两瓣蒜。
2.吃茄子建议不要去皮,它的价值就在皮里面,茄子皮里面含有维生素B

营养价值

酱油:升压、补血、护齿