摘要:每一个新生命的孕育和诞生,都是每个家庭幸福和快乐的源泉。在这漫长的等待中,伴随着的是各种需要注意、需要关注的困难!“民以食为天“,吃喝的问题就被放在重中之重,各种鱼肉的补充是很有必要的,但是一些饮食禁忌也必须要了解,本文为大家简单梳理一下。
每一个新生命的孕育和诞生,都是每个家庭幸福和快乐的源泉。在这漫长的等待中,伴随着的是各种需要注意、需要关注的困难!“民以食为天“,吃喝的问题就被放在重中之重,各种鱼肉的补充是很有必要的,但是一些饮食禁忌也必须要了解,本文为大家简单梳理一下。
一、孕妇不宜吃的蔬菜
众所周知,孕妇要多吃新鲜蔬菜,蔬菜有利于孕妇的营养补充和胎儿的发育成长,还可以避免接触化学物质对宝宝的有害影响。但是并不是所有的蔬菜都适合孕妇吃的,某资深营养师指出,具有活血化瘀、促进子宫收缩作用的食物孕妇要避免食用。
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