首页> 饮食频道> 健康食谱> 红烧牛腩乌冬面

食材用料

牛腩 牛腩400克 白糖 白糖一勺
姜 8片 豆瓣酱 豆瓣酱两大勺
干辣椒 干辣椒5-10个 花椒 花椒30粒左右
适量 10毫升
乌冬面 乌冬面

红烧牛腩乌冬面的做法

1

将牛腩洗净,用花雕和姜片腌制20分钟左右,然后放入沸水中焯10分钟将牛腩捞出沥干,然后放入事先用烧锅煮开的白水中。开锅后文火煲1个小时

红烧牛腩乌冬面的做法
2

将牛腩从烧锅中捞出,倒入炒锅翻炒,均匀的沾上酱料。文火炖15分钟后,将炒过的牛腩重新倒回烧锅。大火煮开后,文火煲2个半-3个小时即可,关火前20分钟,根据口味放盐

红烧牛腩乌冬面的做法
3

一小时后,将炒锅烧热,转中火,放花椒和干辣椒慢慢炸至变色,然后放入郫县豆瓣和糖翻炒均匀

红烧牛腩乌冬面的做法
4

牛腩快煮好时,开始煮乌冬,之后将汤浇至煮好的乌冬

红烧牛腩乌冬面的做法

烹饪技巧

1、牛腩要提前用清水泡出血水,然后反复多清洗几遍。
2、牛腩不容易烂,所以需长时间的炖煮。
3、麻辣的口味也可以换成香辣,或者其他自己喜欢的口味。

营养价值

花椒:温中、止泻、止痛