芸豆焖面是一道简单的家常菜,主料是芸豆、 香菇、手擀面。
芸豆洗净,择筋,掰成段,葱切片,蒜切成末)锅中油热,放葱花炒香,放入芸豆翻炒
水开后,将锅内汤汁盛出备用
芸豆翻炒变色后,倒入酱油后加入适量清水,水没过芸豆,盖锅盖焖一会
将面条均匀放在锅中芸豆上,淋上食用油
浇入盛出的汤汁,分两次加入,让面条上均匀挂上汤汁,加盖小火焖熟
汤汁收干,撒上蒜末,拌匀后依口味可再调入适量盐,即可
芸豆:富含胡萝卜素酱油:升压、补血、护齿