红烧三道鳞是一道由葱、姜、鲤鱼等食材制成的美食。
将鱼去鳞去鳍去内脏洗净。
姜丝、葱丝大料塞入其中。
在鱼身上反正面打几个花刀。
用保鲜膜盖上腌制。
倒入少许酱油和料酒腌制十分钟。
热锅倒油,将葱段、大料和蒜瓣放入锅中炒出香味。
腌制好以后取出杂物。
再将鱼下锅。
淋入红烧酱油。
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油:升压、补血、护齿