准备好鸡蛋
准备好肉糜
把肉糜放入大碗,磕入鸡蛋,加入各种调料
生菜洗净,取叶子备用
往一个方向搅拌好
锅里放入400克油,7分热,左手抓满肉馅揉搓出圆形丸子,右手用调羹把丸子刮入油锅
中火炸成金黄色的丸子,捞出
全部再复炸一次,捞出控油。
用生菜叶垫底,装盘即可
1.手上沾些清水再揉丸子,肉馅不容易粘手,且肉丸子表面平滑。
2.我一个人在家,不方便拍做丸子这过程。
3.放了鸡蛋,肉丸子比较松,也比香.
4.可以放些五香粉也很好吃。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼