首页> 饮食频道> 健康食谱> 黄瓜鸡丁

食材用料

黄瓜 黄瓜一根 淀粉 淀粉
白糖 白糖少许 花椒 花椒
酱油 酱油 花生油 花生油
料酒 料酒
一勺

黄瓜鸡丁的做法

1

鸡丁加入料酒,酱油,淀粉。腌制15分钟,黄瓜洗干净切丁待用

2

鸡丁煸炒发白,就可以倒入黄瓜丁一起翻炒下

3

锅中底油,油七成热,开小火加花椒爆香一下,然后捞出花椒,倒入鸡丁煸炒

4

加入盐,少许白糖,一勺清水,汤汁收开就可以了

烹饪技巧

黄瓜不要切太大,太大不入味。

营养价值

黄瓜:利水、清热、解毒
酱油:升压、补血、护齿
花椒:温中、止泻、止痛