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食材用料

鸡爪 鸡爪100克 大葱 大葱30克
玉米 玉米300克 味精 味精15克
姜 10克 料酒 料酒20克
30克

清汤火锅底料的做法

1

先将猪棒子骨、牛棒子骨、鸡爪骨入沸水锅中焯一水,捞出放入清水锅中,加入生姜、大葱、料酒,用大火烧开后,转用小火熬至汤色乳白,打去料渣不用,即得鲜汤。

2

猪棒子骨、牛棒子骨洗净后敲破;鸡爪骨洗净;生姜拍破;大葱挽结。

3

接着调入鸡精、味精,另将干辣椒、花椒投入炒锅内加菜油炒香。

4

随后分别撒入5口火锅中每口火锅撒干辣椒150克、花椒25克 ,这时就可将火锅端上桌,待烧沸数分钟后,即可动手涮烫各种原料了。

烹饪技巧

在调制火锅汤料时,如果口味要求不是太辣,那么其中的干辣椒便不用直接入炒锅用油炒香,而是先入沸水锅中焯一水后以减其辣味 ,再捞出撒入火锅中。

营养价值

大葱:通阳、解毒、活血
味精:升压、富含蛋白质、富含钠