雾霾天出门前后注意事项有哪些

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近日，很多城市都被笼罩在雾霾之下，雾霾天出门最好做到三步走。出门前、出门时、出门后都要做好相应的措施，这样“武装”自己方可将雾霾对人体的危害减少到最小。一起来看看一下具体应该怎么做?

养生瑜伽注意事项有哪些

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养生瑜伽，顾名思义，就是能够养生的瑜伽。在我们国家，将中医和瑜伽结合到一起就被称作为养生瑜伽。通过养生瑜伽的练习不但能够让女性的身材越来越好，还能够改善人体生理上的毛病。那么我们在练习养生瑜伽的过程中需要注意什么呢?

秋季游泳应该注意的七个事项

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夏季的时候很多们都喜欢去游泳，认为这样能够降暑同时也能达到健身的目的，但是如今天气渐冷，很多人都不再愿意游泳了，但是，你一定想不到，其实秋季游泳的价值要比夏天高很多呢...

注意！立秋养生的注意事项要重视

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炎热的夏日过后，即将迎来立秋，立秋后天气转凉，所以更要注重养生。那立秋养生应该注意什么呢?

又到旅游季！ 春季出游的十大注意事项

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又是一年春来到，春天已然到来，万物复苏，正是春游的好时机。那么，春分时节出游有哪些需要注意的事项呢？下面，跟小编一起来看看吧。

春季怀孕要注意什么 春季怀孕的注意事项

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春季万物生长，春暖花开，应该是怀孕的最佳季节，其实不然。春季气温温暖，但是容易变化和刮风，春季蔬菜多了，但是引起过敏的花粉也在空气里乱飘；春季使人心情开朗，但情绪的波动也比较大……

月经期间的注意事项 经期这几种食物碰不得

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“大姨妈”每月按时报到，有的女性会伴有痛经现象，即使没有痛经，抵抗力下降、不想吃东西、情绪变糟糕等等都是“大姨妈”给女性健康带来的困扰，想要告别这些恼人现象，哪些非健康食物女性不要碰呢？

疝气手术后注意事项

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疝气是一种危害任何健康的疾病，这样的疾病在发现后，就要及时的进行治疗，才能够使得疾病得到很好控制，那患有疝气疾病，一般都是以男孩子为主，治疗疝气的方法很多，但...

回奶时的注意事项

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对回奶很多人都不是很了解，回奶是指女性在生产后，给宝宝喂奶的一段时间后，奶汁减少，同时女性如果还有肿痛的感觉，因此要回奶，那回奶时的注意事项也都是很多，这样对...

验孕棒什么时候用更准确，使用时的注意事项

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在生活中，有很多小常识都是需要注意的，这样在出现问题的时候，才会知道该如何解决，那对验孕棒什么时候用更准确呢，这是很多女性都不知道的，而且在使用的时候，也都不...

卵巢囊肿的治疗方法及注意事项

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卵巢囊肿是一种高发的对女性的健康危害很大的妇科疾病，卵巢囊肿的发病会引起女性朋友的不孕不育，同时也是引起孕妇流产的一个最主要的因素之一，可以说卵巢囊肿...

孕妇用药注意事项及药物危险性分级的介绍

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从怀孕到分娩整个漫长的过程，孕妈妈们都小心谨慎，并且还会担心生病。但是如果生病了还是要听从医嘱尽快治疗。下面介绍几个重要时期药物对胎儿的影响，以及药物危险性分级的详述。

冬季滑冰有哪些注意事项

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滑冰是冬季不可不玩的运动之一，为了安全起见，冬季滑冰有很多注意事项，例如要挑选一双适合自己的冰鞋，要掌握一定的滑冰技巧，那么冬季滑冰有哪些注意事项呢？下面小编为您介绍冬季滑冰有哪些注意事项，看看吧。

冬季老年人日常注意哪些事项呢

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冬季中老年人注意事项有哪些？中老年人一般抵抗力都很低下，冬季是很容易感染各种疾病的季节，因此老年人一定要注意养生，那么冬季中老年人注意事项有哪些呢，下面小编为您介绍冬季老年人日常注意哪些事项？

瑜伽初学注意事项 这运动不谨慎会丢性命

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在这个倡导全名运动的气氛下，竟还有致命的运动吗?当然，任何的运动都是存在风险的。今天我们就和大家一起以练习瑜伽动作为例，来了解下瑜伽练习有哪些致命的小细节。这里提醒没有练习过瑜伽的朋友从零开始练瑜伽更是要严格的准守我们的瑜伽入门注意事项哦!

介绍冬季骑自行车的注意事项有哪些

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大部分喜欢运动的人，都喜欢选择骑自行车，这不仅有助于身体健康，使身体得到一个良好的锻炼，还会使个人得到耐力的磨练。在寒冷的冬季，我们在骑自行车时应该注意哪些事项呢？下面就跟着我们一起来学习一下吧！

介绍老年人晨练谨记6个注意事项

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晨练应该注意些什么？现在越来越多的人加入到晨练的行列中来，尤其很多老年人，每天都有早起晨练的习惯。那么老人晨练应该注意些什么呢？下面就来看看老人晨练需谨记6个注意事项吧！

国庆节出行指南 国庆节外出旅游的十大注意事项

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金秋十月，国庆中秋相约而至，真是旅游的黄金时刻。许多人开始筹划外出旅游，与大自然亲密接触。不过，旅行前，请检查你的行囊，做好准备工作，不至于出现什么意外而着急，为您准备了一些出门游玩的注意事项，供亲参考。

孕妇洗浴要注意的事项

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孕妇由于体内激素的变化，更加容易出汗，所以洗澡是必不可少的，洗澡看似简单，但是对孕妇来说如果不注意不仅对自己不好，更有可能伤害到胎儿，那么孕妇洗浴应该注意些什么呢？