冬季养生 老人冬季养生的注意事项

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在寒冷的冬季里，人们都非常注重冬季养生，尤其是老年人，老人冬季养生保健是非常重要的一个话题，专家提醒：老人冬季养生有四大“不能”。

中医夏季养生 睡好了午觉的好处和注意事项

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关于睡觉的好处，小编在这里就不多说了，子午觉这个说法，可能有些人不太熟悉，那么今天小编就给大家讲解睡好子午觉的好处和注意事项，一起来看看吧。

练习成人瑜伽的注意事项 如何巧妙避免瑜珈伤害

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练习成人瑜伽时自己的身心总是非常紧张，身体觉得十分难受，你如何真正从瑜伽中获得收获？如何避免瑜伽运动伤害？

近视针灸疗法 针灸治疗近视的方法及注意事项

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近视眼的主要症状就是远视力减退，这给工作、生活和学习带来极大的不便。近视眼可以针灸治疗，也可以按摩治疗、还可以放血治疗和艾灸治疗，和耳穴压豆治疗。那么近视针灸疗法 针灸治疗近视的方法及注意事项

小儿游泳注意事项及好处

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现在夏天非常的炎热，游泳是一个很好的避暑方式，可以很好的锻炼身体，对于小宝宝来说，学会游泳，可以让宝宝更好的了解水，让宝宝在水边更安全，增强力量和协调性，可以很好的增强宝宝的胆量，对宝宝的好处,所以小儿游泳要注意什么呢........

春季孕妇养生注意事项

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春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各种类型病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行会增加孕妇的感染机会，缺陷儿的相对危险性也明显高于其他季节。

女性冬季养生茶需注意事项

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我国民间一直有用干花或中草药泡茶喝的习俗，以至于许多人在没有医生指导的情况下自行随意泡饮。对此，中医专家指出：干花、中草药泡茶需科学饮用，不可盲目将干花、中草药当补品饮用，如果饮用不当还可能损害身体健康。

深度睡眠 居家裸睡的基本注意事项

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有些人有裸睡的习惯，裸睡有助于放松心情，让身体变得更轻松，同时对夫妻生活也有帮助，下面我们就来看看裸睡的好处及注意事项。

小孩游泳的好处及注意事项

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很多父母都知道游泳训练好处多多，于是便想买一套婴儿游泳设备让宝宝在家游泳。可是，新生宝宝的抵抗力差，让他进行游泳训练，可不能鲁莽行事，父母最好要接受专业的培训并且了解小孩游泳注意事项.....

孕妇早期保健注意事项

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对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的压抑，会产生心理问题。

养生禁忌 夏季吃西瓜与饮用啤酒的注意事项

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炎热的夏季来一块冰镇西瓜是多么美妙的事情啊！夏季酷暑，多汁可口的西瓜成了很多人的最爱。但是专家指出：吃西瓜虽有益于解暑，但并非适合所有人。糖尿病人、脾胃虚寒的人、肾功能不全的人以及孕妇等特殊人群不宜多

孕妇美容护肤注意事项有哪些

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怀孕期间，孕妇的皮肤会发生变化，会出现斑点、妊娠纹，孕妇需要及时护肤，但是孕妇美容护肤注意事项也不少。那么孕妇美容护肤注意事项有哪些呢？下面为您介绍。

春季出行的注意事项

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春季是个多雨的时节，下雨的时候路面很滑能见度低，驾车的司机朋友们应该注意慢行，集中精力看着前方，控制好车速。在遇到积水的路段更要低速行驶。接下来就看看春季出行的注意事项。

夏季养生小贴士 7种体质三伏天注意事项

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夏季养生，尤其是伏天养生，应格外应该注重不同体质不同对待，吃对食材才能更好的吸收，达到滋补的目的。下面笔者总结了7类人群养生注意事项，不知道如何滋补的朋友可以来看看。

出行安全注意事项

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财不外露，避让跟踪。遇携带贵重物品特别是进出银行等金融场所的情况，要注意观察周围有无异常情况，注意避让尾随跟踪、企图接近之可疑人员。接下来看看出行安全注意事项。

孕妇注意事项 妊娠期能够练习太极拳吗？

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太极拳是一项具有极高的保健的价值的健身运动，现在很多人都很喜欢，那么你知道学习太极拳的一些常识吗？月经期、妊娠期、哺乳期能否练拳？不知道的就一起来学习一下吧！

秋季养生 秋季练太极拳的注意事项

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秋天的季节是比较干燥的那么一些爱练习太极拳的朋友们要注意了，太极拳可以强身健体也是一项有氧运动，那么今天小编就给你们讲讲练习太极拳需注意的事项。

秋季有什么注意事项 女性秋季饮食注意事项

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秋天已经来了，但是到中午时候天气还是很热。每当这个温差比较大的季节，女人的身体就会有问题。特别是秋季干燥易上火，女人养生饮食要注意滋润补阴。下面小编为大家提出几点秋季饮食要注意的事项以及饮食建议。