春季养生饮食调理注意事项,由冬季的膏粱厚味转变为清温平淡,饮食宜温热,忌生冷。在动物食品上,应少吃肥肉等高脂肪食物,因为油腻的食物食后容易产生饱腹感,人体也会产生疲劳现象。
标签: 养生 饮食调理 2015-10-24 14:38:25女人是最需要保护的动物。谁会来保护女人呢?只有自己,所以女人养生是非常的重要的,生活中有很多的养生贴士,不过在女人养生的过程中有很多容易出现的禁忌,那么你们知道养生的禁忌有什么呢?
标签: 女人 养生 方法 2015-10-23 15:19:43小雪,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。此时我国北方地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是提示我们到了御寒保暖的季节。也是养生关键时候。小雪吃什么呢?小雪养生吃什么呢?小雪节气养生注意事项是什么呢?
标签: 小雪节气养生注意事项 2015-10-23 14:19:59拔罐减肥的原理主要就是将囤积脂肪的穴位进行开穴,然后通过点穴、封穴、推脂、疏通经络等一系列步骤,刺激相关穴位,渗入到脂肪以下八厘米左右的距离,最终将体内囤积的脂肪进行分解和燃烧,达到减肥的目的。
标签: 拔罐减肥 拔罐 减肥 2015-10-23 11:07:53拔火罐的罐筒常用的有玻璃罐、竹罐和药瓶改制的抽气罐。在民间除采用上述罐筒外,还有大小合适的杯子、小碗、瓷罐、铁罐等代用品。拔罐简单易学,操作方便,如在家中自行拔罐时,那么中医拔罐减肥的8大注意事项
标签: 中医拔罐减肥 中医 拔罐减肥 2015-10-21 11:04:37春季强身健体的注意事项,锻炼身体要全面,既要选做四肢伸展的动作,又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。在锻炼中或锻炼后,不要在茸茸草地上随处躺卧,因为这样引起风湿性腰痛或关节炎。
标签: 春季 强身健体 2015-10-19 13:47:52你知道针炙治疗肩周炎的穴位及注意事项吗?肩关节周围炎,简称“肩周炎”,是肩关节周围软组织退行性的炎症性病症。属于中医学“肩痹”、“冻结肩”、“漏肩风”的范畴。
标签: 针炙治疗肩周炎 穴位 2015-10-15 10:55:26你想知道中医经络减肥法的原理和注意事项吗?减肥几乎成为了人们的日常用语,特别是女人们。以众多爱美女人为生存条件的美容院为了满足这一市场需求,寻遍各种妙方,力求让前来的顾客满意而归。
标签: 中医经络减肥法 2015-10-09 10:32:05春季养生进补的注意事项有哪些呢,进补期间要忌服生冷、油腻食品,以免妨碍胃肠消化功能,从而影响补品的疗效。进补中若遇感冒、发热和腹泻等症,应暂停进补,以免补药恋邪,反而使病情加重。
标签: 养生 进补 2015-10-07 15:35:13春季呵护心脏的注意事项有哪些呢,有心脏问题的患者绝对不是运动的“绝缘体”,心脏会从运动中获益。你所要做的只是寻求专家建议,挑选适合的运动,循序渐进地进行。
标签: 春季 呵护心脏 2015-10-07 15:29:38更年期,对女性来说,是指卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退到完全消失的一个过渡时期,包括绝经和绝经前后的一段时间。女人一到四十岁基本上就会出现一些更年期的症状,女性都要经历更年期的这一关,所以要正确的对待更年期。
标签: 女人 更年期 保养 2015-09-25 15:33:11女性春季怀孕的注意事项有哪些呢。胎儿生长所处的内分泌环境与母体的精神状态密切相联,孕妇保持心情舒畅,乐观豁达,情绪稳定,有利于胎儿生长及中枢神经系统的发育。
标签: 怀孕 注意事项 2015-09-25 14:55:41拔罐的环境也会影响身体的健康,当气温偏低时不宜拔罐。拔罐是中医的传统疗法,可以起到防病治病的功效,对于现代文明病,如颈椎病,肩周炎都有很好的疗效,很多人也习惯自己在家拔罐,那么拔罐后注意事项 拔罐要注意防寒保暖
标签: 拔罐后注意事项 拔罐 注意事项 2015-09-24 10:56:32夏季紫外线强烈,外出时防晒是不可缺少的事情。那么你知道使用防晒霜时要注意哪些事项吗?如何正确的选购防晒霜和涂抹防晒霜呢?下面就跟小编一起来了解一下。
标签: 夏季防晒产品 2015-09-24 10:55:46春季户外活动的注意事项有什么呢,既要选做四肢伸展的动作,又要顾全背腹和胸腰部的屈伸动作。在锻炼中或锻炼后,不要在茸茸草地上随处躺卧,因为这样会引起风湿性腰痛或关节炎。
标签: 户外活动 注意事项 2015-09-23 15:26:26六种体质三伏天的注意事项有哪些?每个人的体质都不一样,那么在夏季有哪些是要注意的,下面为你详细介绍。夏季养生,尤其是伏天养生,应格外应该注重不同体质不同对待,吃对食材才能更好的吸收,达到滋补的目的。总结了6类人群养生注意事项,不知道
标签: 六种体质三伏天的注意事项 2015-09-23 14:19:34