失眠已经成为现代人生活中不可或缺的一种习惯状态,你或许是自觉失眠的,或许是被失眠的,但无论如何,你终究是失眠了。白天辛苦奋斗,夜里辗转反侧,这样的日子何时是个尽头!不过不要紧,我们通过访问了资深中医医师,提出一些治疗失眠症的良方,希望对你有所帮助。
标签: 养生 2018-03-28 10:15:11中医中的肾,与西医中的肾脏不同,因为中医将“养肾方法”范围也很广。中医认为,耗伤过多肾阳气,容易发生腰膝冷痛、感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症,下面中医教你七个简单的养肾方法。
标签: 养生 2018-02-09 10:31:59正所谓“一白遮三丑”,皮肤白皙娇嫩的女人,通常能获得较多的疼惜,所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆,总还是有一批“白就是美”的死忠派坚决抢“白”!以下介绍的中医妙方,具有美容养颜的功效,能够针对你对“白”的不同需要,让你慢慢地把气色调整过来。
标签: 药膳 2017-12-06 16:14:20中医学认为,经络是健康的灵魂、生命之根本,是调理气血、脏腑的“总开关”,是启动身体自愈潜能的“遥控器”。所以中医经络养生是很重要的尤其是在秋季,秋季中医经络养生应该如何养呢?
标签: 中医经络养生 2016-09-19 20:50:13中国文化博大精深,尤其是中医,只要通过望闻问切就能知道病人的疾病、病因。中医是以养生为主,那么秋季该如何养生呢?今天小编就教你一些秋季中医养生知识,一起来看看。
标签: 中医养生知识 2016-09-19 14:00:11引起女性体寒症的原因有很多。有些天生是寒性休质,有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走,初春温气还忽冷忽热,对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭;其次,常吃一些寒性食物及海鲜等,也是引起体寒的因素之一
标签: 寒气 艾灸 2016-03-16 17:19:19三天不吃青,两眼冒金星。宁可食无肉,不可饭无汤。吃面多喝汤,免得开药方。体弱病欺人,体强人欺病。晨吃三片姜,如喝人参汤。
标签: 中医养生顺口溜太实用了 2016-01-07 16:55:09冬天进补可以平衡阴阳、疏通经络、调和气血,但在食材的选择上要特别慎重。台湾最近刊文指出,冬补可以选择黑色、白色和绿色这三类食物,有助益肾强肾、增强体质。
标签: 养生有诀窍中医爱吃“黑白绿” 2016-01-07 16:50:36对女性而言更年期是一个很特殊的时期,女性在这段特俗的时期情绪很容易发生变化,所以保健养生必不可少,那么女性更年期的中医养生方法有哪些呢?
标签: 更年期女性的中医养生 2015-12-17 15:33:10腰痛是时常发生在女性身上的一种症状,生理期会腰痛,久坐也会腰痛……有些人会自行乱补一通,却没有太多的见效,那究竟要如何来缓解女性腰痛呢?
标签: 腰痛女人的三类中医食疗方法 2015-12-17 14:42:14女人气血足不足,从经期也可以看出来,女性朋友就可以根据经期的症状来补气血,下面我们来看看中医教你利用经期补气血。
标签: 中医教你利用经期补气血 2015-12-15 12:27:13女性宫寒怎么调理?中医所说的宫寒比西医所说的宫寒范围要大些,宫寒的女性腹部凉、月经有血块,容易痛经,对于宫寒的治疗中医有一套自己的治疗方法,下面我们来看看女性宫寒怎么调理。
标签: 女性宫寒怎么调理 2015-12-14 18:18:03你想知道中医针灸怎样减肥吗?如今,因为各种各样的原因,肥胖已经成为了一个公众的问题,中医针灸也可以减肥,通过针刺人体某些穴位。
标签: 中医针灸 减肥 2015-11-04 14:37:13你想知道秋季中医针灸治感冒方法吗?夏秋之交后的秋季是很容易感冒的一个季节,那么秋季感冒怎么办呢?中医针灸疗法治疗秋季感冒是否可行?下面就来了解一下吧。
标签: 秋季中医针灸治感冒方法 2015-11-04 14:33:35