湿面条中加少许油拌匀。
蒜薹切段。
豆角洗净斜切成段。
黄豆芽掐掉根部,洗净沥干。
猪肉切丝,加少许盐、料酒、生抽抓匀腌制片刻。
葱姜蒜切末,准备干辣椒段适量,八角1个。
锅中加适量油,油热后倒入肉丝划散至变色。
下豆角、黄豆芽、蒜薹翻炒。
下葱姜末、一半的蒜末、干辣椒、八角炒香。
(1)焖面时加的水不要太多,不然成煮面了,但是也不能太少,否则水干了,面还没熟,比较适宜的水量是刚刚没过菜。
(2)焖面的时候一定要用小火,越小越好,给面条充分的时间焖熟。
(3)如果把握不好,可以先把面条上锅蒸几分钟,再下锅焖面,这样就绝对没问题了。
(4)蒜的用量整体要多一些,吃之前记得加一点生蒜末,味道会更香。
猪肉:补肾、滋阴、益气
豆角:富含胡萝卜素
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素