首页> 饮食频道> 健康食谱> 小萝卜炒牛肉片

食材用料

牛肉 牛肉200g 红椒 红椒1个
小葱 小葱1根 大蒜 大蒜2瓣
姜 1块 少许
1根 1大勺

小萝卜炒牛肉片的做法

1

小萝卜洗净、切薄片

2

红椒切成椒圈

3

牛肉切片,大小与小萝卜相似,蒜切片,姜切末

4

放入牛肉片,翻炒至牛肉变色

5

锅中放少许油,烧热后放入姜末、蒜片爆香

6

加入生抽豉油,翻炒均匀

7

放入小萝卜片

8

放入红椒圈,加少许水,小火焖3分钟左右

9

加入少许鸡粉,翻炒均匀即可

烹饪技巧

1.萝卜片的薄厚视自己喜欢而定,喜欢爽脆口感的,可以切得厚一些;
2.牛肉不要切得太厚,以免影响口感;
3.最后小火焖,可以使小萝卜片的口感变得软韧,不喜欢可以略去此步。

营养价值

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表