首页> 饮食频道> 健康食谱> 香烤沙尖鱼

食材用料

沙尖鱼 沙尖鱼适量 辣椒 辣椒适量
小葱 小葱适量 灵芝 灵芝少许
胡椒粉 胡椒粉适量 花椒 花椒少许
花生油 花生油适量 少许
少许 适量
适量

香烤沙尖鱼的做法

1

沙尖鱼洗净,加配料腌30分钟,锡纸抹油,放上腌好的鱼

2

220度10分钟后,翻面,继续烤10分钟
洒葱花和白芝麻

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
花椒:温中、止泻、止痛