豆豉烧平鱼
- 菜谱介绍
暂无介绍信息
将鱼净膛洗干净，擦干水分，两面拍些干淀粉
锅中留底油，将葱、姜、蒜爆香放鱼后，先烹入料酒、白酒和生抽，再调入醋和白糖、清水（一定要没过鱼）中火炖煮5分钟
鱼过油，炸至两面变色，捞出控油
将鱼翻面加豆豉辣酱继续炖3分钟，出锅将鱼装盘，汤留在锅中，勾入水淀粉芡，淋在鱼身上即可
醋：消食积、解毒、补血
白糖：富含碳水化合物
提示：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；请谨慎参阅，本站不承担由此引起的法律责任。
增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525
Copyright ©2017-2020 南京百康网络科技有限公司 All rights reserved
尖锐湿疣吃什么食物呢
葱白煮水有效治风寒感冒
大蒜的功效 美容除皱又祛痘
支气管哮喘饮食护理是怎样的
中老年人咽炎饮食调理
得了麻疹儿童吃什么菜好呢
女性癫痫病的饮食
新生儿溶血性黄疸吃什么呢
