首页> 饮食频道> 健康食谱> 鲜奶红豆包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋38克 黄油 黄油38克
白糖 白糖35克 红豆沙 红豆沙每个包里大概25克
3克 128克(我用了不到100克的样子)
50克 18克
4克 200克

鲜奶红豆包的做法

1

发酵好的面团,分割成大约50G/个,我的面团490G ,就直接分成10个了,分割好后滚圆,松弛15-20分钟

鲜奶红豆包的做法
2

所有材料用后油法揉至扩展,室温发酵至2-2.5倍大小

鲜奶红豆包的做法
3

红豆沙分成25G一份,揉成球;取一个面团,压扁,要尽量的压大一点,因为豆沙很软,小了不好包。将压好的面饼翻面,豆沙球放在上面

鲜奶红豆包的做法
4

拎住面饼的边往中间聚拢,揪吧到一起,捏紧,收口朝下即可;如果做清纯版的,再滚圆一次就好

鲜奶红豆包的做法
5

整形好的面团放到烤盘上,哈哈,大个一点的是有馅的,小个的是清纯的,放到温暖湿润的地方最后发酵,大概发到2倍大

鲜奶红豆包的做法
6

烤箱预热190度,中层,上下火,20分钟

鲜奶红豆包的做法

烹饪技巧

虽然包的时候我把底部捏的好厚实,但是由于豆沙自身的重量,出来后的底只有薄薄的一层,哈哈。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
红豆沙:富含碳水化合物
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目