金不换炒薄壳是广东潮汕传统的汉族名菜,属于粤菜系。炒薄壳时油量一定要足够,不然无法去除薄壳的腥味,但又不能太多,让薄壳见“光”即可。炒好以后尽快食用,因为薄壳炒好以后,久放会因为失水太多而掉肉,显得不够鲜甜多汁。
薄壳摘去泥尘,冲洗干净后沥干水分,起锅中火热锅后注入适量油,
调至小火,放入姜米、蒜蓉煸出香味,放入沙茶酱、辣椒酱,炒匀后注入适量美极酱油,将锅里的辅料混炒成香辣汁,
改大火后放入鲜薄壳和金不换,速翻炒至锅里的薄壳全开口,即可熄火装盘。
炒贝壳入味秘籍:辅料要多于平常炒其他菜的量,酱油要先于主料入锅炒香。吃的时候下筷时从盘底夹起,壳里带汤,入嘴自然咸咸美味啦!炒薄壳的关键辅料是金不换(罗勒、九层塔),它特有的香草味和薄壳一炒挥发出味道简直是天吻之合,人间极品。