首页> 饮食频道> 健康食谱> 香肠肉松包

食材用料

鸡蛋 鸡蛋30g 黄油 黄油20g
白糖 白糖30g 牛奶 牛奶130g
3g 50g
3g 200g

香肠肉松包的做法

1

将中种材料聚合成团,盖上保鲜膜发酵至两倍大

2

将主面团材料加入中种面团中,采用后油法将面团揉至扩展阶段

3

盖上保鲜膜松弛30分钟

4

将面团平均分割成8份,滚圆盖上保鲜膜松弛15分钟

5

将松弛好的面团擀成长椭圆形,翻面后放入香肠卷起成橄榄形

6

将面包放入烤盘,放置在温暖湿润处进行最后发酵

7

最后发酵结束,刷上蛋液。烤箱预热180度,中层上下火15分钟左右。冷却后表面涂上沙拉酱,沾上肉松即可

烹饪技巧

⒈将面团原料中,除黄油以外的原料放在一起揉至面筋扩展,表面光滑。

⒉加入黄油摔揉至可拉出大片薄膜,破洞呈锯齿状。

⒊将面团放温暖处进行基础发酵。

⒋发酵结束,分割成60克/个,滚圆后松弛15分钟。

⒌松弛后的面团擀成椭圆形,整理成长方形,翻面后底边压薄,铺上肉松,放一根香肠卷成筒状,然后放温暖湿润处进行最后发酵。

⒍最后发酵结束,表面刷蛋液,洒适量白芝麻。

⒎入预热180℃的烤箱,中层,上下火,15分钟。

营养价值

牛奶:富含蛋白质
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目