香烧茶树菇 是一道很有特色的家常小菜,味道鲜美还不油腻。
蒸过的腊肉切薄片,小米椒切斜刀
新鲜茶树菇去根折段洗净后,放开水锅里焯水后捞出沥干水份
锅里放油,放入腊肉炒香炒到透明,肥肉部份成窝状
下姜蒜末,加2大勺豆豉酱炒香,再放入辣椒,少许花椒炒香
倒入沥干水分的茶树菇,调入盐,白糖,酱油煸炒至茶树菇水份要干不干的时候,撒上葱花,淋少许麻油起锅即可
第三步中炒的时候把全肥的部份先下锅稍煸。
酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物