首页> 饮食频道> 健康食谱> 杭椒辣嫩鸡

食材用料

小葱 小葱适量 芝麻 芝麻适量
淀粉 淀粉适量 白糖 白糖适量
姜 适量 芝麻油 芝麻油适量
酱油 酱油适量 花生油 花生油适量
料酒 料酒适量 适量
适量 杭椒 杭椒适量
适量 适量

杭椒辣嫩鸡的做法

1

材料:鸡腿肉、杭椒、红辣椒、芝麻。
调味:盐、酱油、白砂糖、料酒、香油、干淀粉、水淀粉、葱花、姜末、蒜末、食用油各适量。

杭椒辣嫩鸡的做法
2

鸡腿如洗净,去骨切块,放入碗中加盐、料酒、干淀粉,搅匀,腌制5分钟。

杭椒辣嫩鸡的做法
3

取一小碗,放入葱花、姜末、蒜末、盐、白砂糖、酱油、料酒、清水搅匀,做成调味汁。

杭椒辣嫩鸡的做法
4

锅置火上油烧热,加入少许香油,放入鸡肉翻炒。

杭椒辣嫩鸡的做法
5

炒至变色,放入杭椒、红辣椒,倒入调味汁大火翻炒。

杭椒辣嫩鸡的做法
6

用水淀粉勾芡,出锅撒上芝麻即可。

杭椒辣嫩鸡的做法
7

特点:香、嫩

杭椒辣嫩鸡的做法

营养价值

芝麻:明目、祛风、补血
酱油:升压、补血、护齿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表