首页> 饮食频道> 健康食谱> 干烧冬笋

食材用料

小葱 小葱适量 味精 味精适量
白糖 白糖适量 姜 适量
胡椒粉 胡椒粉适量 酱油 酱油适量
蚝油 蚝油适量 适量
适量 适量
适量 适量

干烧冬笋的做法

1

把冬笋切滚刀块备用。

干烧冬笋的做法
2

榨菜末用清水浸泡十分钟去除咸味儿备用。

干烧冬笋的做法
3

炒勺上火烧热,注入少许油下入冬笋块煸炒。

干烧冬笋的做法
4

把冬笋块煸炒至微黄时放入葱姜末爆香。

干烧冬笋的做法
5

然后烹入绍酒,再放入适量酱油炒匀。

干烧冬笋的做法
6

再放入适量蚝油炒匀。

干烧冬笋的做法
7

最后注入适量清水把冬笋焖制10分钟。

干烧冬笋的做法
8

把冬笋焖好后进行最后调味,撒入少许白糖。

干烧冬笋的做法
9

再胡椒粉和味精炒匀。

干烧冬笋的做法
10

调好味倒入榨菜末用旺火收汁,汤汁收净后便可出锅码盘。

干烧冬笋的做法
11

码盘后撒少许青蒜末进行提味和点缀便可食用。

干烧冬笋的做法

烹饪技巧

此菜特点;色泽油润、入口脆嫩、味道浓香、营养味美。

温馨提示;
1、鲜冬笋买回后剥皮切为两半后再煮比较好,一般凉水下锅水开煮15分钟即可,煮好后切不可过凉,过凉水后不易保存,应把它放在一只晾架上,或用几只筷子悬空自然凉透,然后用保鲜袋密封冷藏保存,最好抽一下真空可保存得更久一些。
2、煮过的冬笋在炒菜时就可以不用焯水了,如没有煮过要焯水去除草酸,味道也会更好。
3、干烧的菜肴不需勾芡,只需收汁炒香即可。

大炒勺的这道私家小菜“干烧冬笋”就做好了,供朋友们参考!

营养价值

酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物
味精:升压、富含蛋白质、富含钠