首页> 饮食频道> 健康食谱> 咸鱼蒸肉饼

食材用料

小葱 小葱一点 姜 一点
咸鱼 咸鱼两小块 半小碗

咸鱼蒸肉饼的做法

1

咸鱼洗净用清水泡半天(根据咸度)

2

将鱼放在肉末上面洒上葱花

3

肉糜用葱姜末、黄酒、糖、生抽、少水、盐拌匀

4

上蒸锅隔水蒸二十分钟

咸鱼蒸肉饼的做法

烹饪技巧

1.咸鱼肉去掉骨切成小粒,猪肉切成粒一起拌和剁烂成肉茸。

2.把肉茸放在碗内,加入精盐、干淀粉、胡椒粉一起搅拌至肉茸产生粘

性,放在碟上摊平成饼状,加入植物油。

3.旺火烧开蒸锅,再放入肉饼,蒸约7 分钟端离火口,利用余热焗(ju,

密闭加热,使原料自身水分汽化致熟的方法。)3 分钟才打开锅盖取出肉饼。

营养价值

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表