首页> 饮食频道> 健康食谱> 孜然香菇托

食材用料

小葱 小葱两棵(切末) 味精 味精适量
姜 一小块(剁末) 料酒 料酒一匙
适量

孜然香菇托的做法

1

香菇用盐拌匀腌约十分钟;在肉末里放入料酒、葱姜末、一半孜然粉、一半辣椒粉、一半花椒粉、盐、味精,顺时针方向搅上劲拌匀成馅料

孜然香菇托的做法
2

将肉末放在每一朵香菇上,稍压实抹平,装盘

孜然香菇托的做法
3

在馅料上撒上剩下的辣椒、花椒、孜然粉,味精,加盖放微波炉,高火七分钟取出即可食用

孜然香菇托的做法

营养价值

味精:升压、富含蛋白质、富含钠
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表