把紫甘蓝和洋白菜掰开后用清水洗净,胡萝卜洗净削皮。
取几片培根切成丝。
将紫甘蓝、洋白菜、胡萝卜切成丝。
我喜欢用这种成团的干担仔面做炒面,大型超市都有售。
想让这炒面好吃,有个秘诀,就是把面条煮到八分熟后捞出,趁热撒上些香油,拌匀。
为了方便待会儿吃,也方便面条和菜丝融合在一起要在面条上横竖切两刀。
切点蒜末和葱末。
把培根放入热锅中翻炒,培根会出些油,可以把培根炒焦点。
在炒的微焦的培根里放入葱末和胡萝卜丝翻炒一两分钟。
1.要用培根,炒这个面我不放油,就用锅把培根丝的油编出来,用它的油来炒面。
2.面条要用卷成团的那种干的担仔面或者虾仔面,这种面条是碱面,炒面很合适。注意想让这炒面好吃,有个秘诀,就是把面条煮到八分熟后捞出,趁热撒上些香油,拌匀。为了方便吃,也方便面条和菜丝融合在一起要在面条上横竖切两刀。如果不切的话,炒好的面会和菜丝分开的,面是面,菜是菜。
3.在面快炒好的时候放入蒜末,蒜末一定不能少。出锅后在炒面上撒些熟芝麻,吃的时候喷喷香哇。
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
醋:消食积、解毒、补血