摘要:骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病,这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体健康和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下骨折病人饮食禁忌。
骨折病人宜吃什么食物?夏秋两季是骨折的高发期,特别是热爱户外运动一些个年轻人。过量的运动、保护不当造成小腿、腰椎骨折、手骨折等等。因为一般骨折的康复时间较长,往往需要2~3个月的时间,有些患者很急进,想寻求最快最有效的治疗方法,包括吃什么补品之类。那么骨折病人饮食搭配是怎么样的呢?
骨折病人饮食搭配?(1)骨折病人宜多吃点西红柿、览菜、青菜、卷心菜、胡萝等维生素C含量丰富蔬菜,以促进纤维骨生长和伤口愈合。
骨折病人饮食搭配(2)骨折病人骨折病人需要补充铁、锰等微量元素。经测定,骨折后病人体内上述物质的血清浓度均明显下降。
因此,在骨折早期适当补充上述微量元素,可能有利于愈合。动物肝脏、海产品、黄豆、葵花子、蘑菇中含锌较多;动物肝脏、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉中含铁较多;麦片、芥菜、蛋黄、乳酪中合锰较多,骨折病人可适当多吃。
骨折病人饮食搭配(3)骨折病人还宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
脚踝骨折吃什么?骨折病人适当多吃一些苋菜、西红柿、青菜、卷心菜、胡萝卜等维生素C含量丰富的蔬菜,以促进纤维骨痂生长和伤口愈合。跟骨骨折早期因忧思少动,气机郁滞,无力推运,常有大便秘结,卧床病人更多见。宜多食含纤维素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促进排便。
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