首页> 饮食频道> 健康食谱> 脆皮烤鸭

食材用料

小葱 小葱 姜
醋 酱油 酱油
八角 八角 料酒 料酒
蜂蜜 蜂蜜
500g

脆皮烤鸭的做法

1

鸭子清洗干净。

脆皮烤鸭的做法
2

鸭子放入大一些的容器,放入葱段儿、姜片儿、花椒、大料、料酒、酱油,均匀涂抹在鸭子身上,腌制1-2个小时。

脆皮烤鸭的做法
3

用锡箔纸包住鸭翅、鸭腿等肉少骨头多的地方。

脆皮烤鸭的做法
4

蜂蜜和白醋调成脆皮汁。

脆皮烤鸭的做法
5

腌制好的鸭子,表面均匀涂抹脆皮汁。

脆皮烤鸭的做法
6

烤箱180度预热,中层50分钟左右。

脆皮烤鸭的做法
7

烤的中途取出1-2次刷刷料,烤完40-45分钟后,撕掉包裹鸭翅、鸭腿的锡箔纸再开上火烤10分钟即可。

脆皮烤鸭的做法

烹饪技巧

鸭子的腌制时间可以根据个人的口味来订,喜欢原汁原味儿的可以缩短腌制的时间。烤制的时间按照自己的烤箱性能来定就可以了,颜色金黄金即可。传统脆皮水的调制就是蜂蜜和白醋,比例大概是2份蜂蜜兑1份白醋,要注意的是,每一次的涂抹一定要在表皮彻底晾干后进行,特别要仔细涂抹鸭肉皱褶,鸭腿里侧等部位。

营养价值

蜂蜜:补脾胃、润肺止咳、解毒