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食材用料

姜 酱油 酱油
花生油 花生油 黄酒 黄酒

红烧鱼泡的做法

1

菜场买来的鱼泡~用剪刀把上面的残留物刮干净。

红烧鱼泡的做法
2

热锅冷油,放入姜片爆香。

红烧鱼泡的做法
3

清理完的鱼泡备用。

红烧鱼泡的做法
4

姜片爆香后再倒入鱼泡,加黄酒去腥,酱油上色。

红烧鱼泡的做法
5

爆炒至鱼泡完全熟透,加入盐和味精即可出锅~

红烧鱼泡的做法

烹饪技巧

鱼泡一定要清理干净,不然会腥哦。
烧的过程中一定要放姜和黄酒去腥。

营养价值

酱油:升压、补血、护齿