冰鲜黄鱼5条,去膦和内脏,加盐腌15分钟后用清水冲洗盐份后晾干水份(之后的调味料是不用放盐的)
豆豉适量切碎
姜,蒜适量切碎
川岛虾鲜酱
不能少的香菜
葱段,辣椒丝
把所有调料(除花生油外)混合,再与黄鱼拌均匀,取一陶瓷盘子,在下面放一些长的葱段,再把混好调味料的黄鱼放在葱段上面,洒上姜蒜粒,淋上花生油
开锅烧水至滚,上锅蒸8分钟
蒸好后,放上香菜和辣椒丝
开饭啰,来碗饭吧,好醒胃
一定要把葱段放在黄鱼下面,去腥的,最好是用陶瓷盘子,可以保持温度,不那么快冷却
酱油:升压、补血、护齿
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智