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鱼去鳞,去除内脏,取出腹部的肥油。
在鱼身两面打一字刀。
加葱段,料酒腌制30分钟。
在盘子上放几段葱段。
再把鱼放在上面,撒上葱段姜片。
入蒸锅大火蒸15分钟,取出。
倒掉盘中的汤汁,捡去葱姜,再在鱼身上撒上葱姜丝,蒜片。
淋上一勺热油。
倒上蒸鱼豉油即可。
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智