海鲜蒸蛋
- 菜谱介绍
海鲜蒸蛋是一道由鸡蛋，虾仁等食材制成的美食。
鸡蛋在碗中打散，加盐、生抽调匀，然后加入2倍于蛋液的凉开水调匀后用细筛网过滤
海虾去掉虾头剥去虾壳，虾尾的壳保留，用竹签剔除虾肠；蛤蜊用开水汆烫，剥出蛤蜊肉备用
过滤后如果蛋羹液表面有泡沫也要一并捞除）
将准备好的海虾、蛤蜊放入两个小碗中，然后倒入蛋羹液至七、八分满，并用保鲜膜将碗口封住
大火烧开蒸锅中的水，将小碗放入，大火先蒸3分钟，转中火继续蒸8分钟，出锅时放上香菜叶点缀
越是简单的食物越讲究技巧，要想蒸出光滑细致的蛋羹，注意两个小细节
1、蛋液放入容器前一定要过筛，去除表面的泡沫
2、碗口用保鲜膜封住，以防水汽进入造成蜂窝状的小孔，影响美观
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蛤蜊：软坚、化痰、利水
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