首页> 饮食频道> 健康食谱> 青椒摊鸡蛋

食材用料

青椒 青椒适量 小葱 小葱适量
淀粉 淀粉适量 芝麻油 芝麻油适量
适量 柴鸡蛋 柴鸡蛋适量
小农鸡蛋 小农鸡蛋适量

青椒摊鸡蛋的做法

1

柴鸡蛋四个磕入碗中,加入盐、4:1的清水打匀

青椒摊鸡蛋的做法
2

青椒洗净去籽切粒加入蛋液中

青椒摊鸡蛋的做法
3

加入适量的水淀粉和香油继续搅拌

青椒摊鸡蛋的做法
4

加入些葱花继续搅拌

青椒摊鸡蛋的做法
5

锅中放油,油热后倒入蛋液至一面凝固后翻面煎制两面金黄即可

青椒摊鸡蛋的做法

烹饪技巧

1、鸡蛋里加入清水和淀粉是为了让鸡蛋更嫩
2、加入适量的香油煎出来的鸡蛋会更爽滑

营养价值

青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌