首页> 饮食频道> 健康食谱> 包粽子详细做法

食材用料

糯米 糯米3千克 味精 味精适量
姜 适量 酱油 酱油适量
适量 适量
500克

包粽子详细做法的做法

1

我是买的新鲜的粽叶,平时就放在冰箱里的,用的时候提前拿出来解冻,然后放在水里煮一下,把叶子煮软了,用的时候才不容易断裂的。

包粽子详细做法的做法
2

糯米也是提前洗好了,控干水份,拌入盐,酱油,味精,咸淡根据自己的喜好。

包粽子详细做法的做法
3

肉是买的梅条肉,因为我老公不喜欢肥肉,所以我就买了全瘦的梅条肉,另外梅条肉也比较嫩,肉我切了1厘米左右的小块,放入酱油,生姜,盐,料酒腌制半天,喜欢甜的可以放点糖。

包粽子详细做法的做法
4

开始包了,拿三至四片叶子折成漏斗型,放入糯米,然后晃动一下,让米更加紧,再放入肉,一个粽子可以放两三块肉,因为我把肉切的很小块,我都是放三块的。

包粽子详细做法的做法
5

放好之后,把米压实了,把叶子转过来,

包粽子详细做法的做法
6

顺着粽子开始绕,自然就成型了。

包粽子详细做法的做法
7

就是这样了

包粽子详细做法的做法
8

把尾部绕在三角处,然后在拿一片叶子,压在尾部的叶子绕着尖角开始。

包粽子详细做法的做法
9

绕好了就是这样了

包粽子详细做法的做法
10

叶子的尾部不要剪掉,绕在上面

包粽子详细做法的做法
11

最后用棉线扎好。

包粽子详细做法的做法

烹饪技巧

1我是买的新鲜的粽叶,平时就放在冰箱里的,用的时候提前拿出来解冻,然后放在水里煮一下,把叶子煮软了,用的时候才不容易断裂的。

2糯米也是提前洗好了,控干水份,拌入盐,酱油,味精,咸淡根据自己的喜好。

3肉是买的梅条肉,因为我老公不喜欢肥肉,所以我就买了全瘦的梅条肉,另外梅条肉也比较嫩,肉我切了1厘米左右的小块,放入酱油,生姜,盐,料酒腌制半天,喜欢甜的可以放点糖。


营养价值

酱油:升压、补血、护齿
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
糯米:补中益气、健脾止泻、解毒