首页> 饮食频道> 健康食谱> 蚵仔煎蛋

食材用料

鸡蛋 鸡蛋 小葱 小葱
淀粉 淀粉少许 胡椒粉 胡椒粉少许
少许

蚵仔煎蛋的做法

1

将蛋打散,将葱切成葱花,拌匀。加盐。

2

准备材料

3

清洗蚵仔,过沸水焯,注意蚵仔肉里有沙子和碎壳片。
加入胡椒粉和淀粉

4

蚵仔入油锅略煎。

5

加入蛋液,煎熟即可出锅。

6

煮好了,开动吧。

烹饪技巧

1、做蚵仔煎最重要的是选用红薯淀粉,大型超市菜场有售;

2、红薯淀粉很粘,所以煎的时候要小心翻动以免粘在一起;

3、最好搭配甜辣酱吃,怕辣的可以搭配蕃茄酱;

4、牡蛎在菜场卖贝类的摊位有售,整包的~想要更新鲜更肥美的可以去近江水产市场挑选。

5、出锅时可将盘子放在锅子里倒扣出来不会破坏形状。

营养价值

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼