首页> 饮食频道> 健康食谱> 白吐司面包

食材用料

黄油 黄油12克 白糖 白糖12克
240克 5克
300克(240克金像 60克塞北雪)
酵母 酵母5克

白吐司面包的做法

1

泡面法”:将面粉,盐,糖和所有液体混合均匀,用木勺拌匀,至无粉粒即可,盖上保鲜膜室温放置40分钟。再加入酵母揉匀,揉匀后的面团状态会比较沾粘,从盆中取出移至到案板上

2

然后开始搓面团,左手压住面团的一端,右手拿另一端,从内向外将面团搓长,然后在卷回来,将面团旋转到另一侧(45度角)继续搓长卷回,如此反复,直到面团表面光滑

3

面团刚开始会很粘手,所以要利用刮刀,左手铲起,右手像外搓长,来回反复直至面团没那么粘手即可

4

当面团表面光滑时取一小份面团测试薄膜,此时面团表面粗糙,用力一拉就会断开破掉,开始摔面,单手拿起面团,从上向案板方向摔去,同团尽量摔的长些,然后对折面团,拉住侧面的面团继续摔向案板,如此反复摔面

5

面团再摔100来下,继续取一小份面团测试,此时薄膜已经基本形成,有一定弹性,但不够光滑不够坚挺,接近于扩展阶段

6

加入融化的黄油抓捏直至与面团完全混合均匀,然后继续摔打面团,再取一小份面团测试,此时薄膜光滑坚挺不易开破,有许多小气泡形成,断裂时洞洞也很光滑,此阶段即为完全阶段

烹饪技巧

1.“泡面法”并非我个人的发明创造,我也是从慢慢和小刀那里学来了,一般我用金像面粉或是金像面粉比较大时才会用到,因为金像面粉韧性很高,直接操作相当不好揉,但静止放置一会再操作会容易许多,如果用其他面粉的童鞋可以忽略这步,直接将除黄油的所有面团材料混合揉匀即可。
2.我用的酵母是耐高糖的高活性酵母,无需提前溶解,如果用普通的酵母建议提前用温水溶解。至于酵母与盐混合会造成脱水的现象我并没见过,也没特意尝试过,不太了解,遵照前辈的做法每次我都是将糖、盐先融入一部分液体中,待完全溶解在与面粉、酵母和剩余液体混合揉匀。

营养价值

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇