首页> 饮食频道> 健康食谱> 肉碎白菜饼

食材用料

白菜 白菜四到六片叶 小葱 小葱一汤匙
小麦面粉 小麦面粉一饭碗 胡椒粉 胡椒粉适量
适量 适量
适量 半饭碗

肉碎白菜饼的做法

1

牛肉碎,香葱(肉碎可换肉末或者不放)

肉碎白菜饼的做法
2

白菜丝,牛肉碎,香葱,盐,鸡精,胡椒粉,辣椒油,喜欢辣可以多多放。搅拌均匀

肉碎白菜饼的做法
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白菜切丝晾干,要晾干否则出水

肉碎白菜饼的做法
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面加温水揉成面团放置20分钟后再揉,这样面能光滑,揉的比较均匀

肉碎白菜饼的做法
5

擀开,白菜馅铺进去,要均匀,喜欢鸡蛋可以放一个进去,四边叠上防止漏水

肉碎白菜饼的做法
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然后折三下成如图,用手拍拍里面的气,稍微擀一下,上锅蒸15—20分钟即可

肉碎白菜饼的做法

烹饪技巧

蔬菜可换,肉碎也可换,放火腿丁也好吃

营养价值

白菜:除烦、利水、清热解毒
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼