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食材用料

香菇 香菇 大蒜 大蒜
姜 花生油 花生油

香菇炒面筋的做法

1

面筋一块。

香菇炒面筋的做法
2

香菇切成条。

香菇炒面筋的做法
3

切成小块。

香菇炒面筋的做法
4

锅里加油,煸炒一下蒜和姜丝,然后加入香菇,大火炒。

香菇炒面筋的做法
5

加入面筋块大火炒。

香菇炒面筋的做法
6

然后加入盐和生抽调味,出锅。

香菇炒面筋的做法

烹饪技巧

面筋一块。

切成小块。

香菇切成条。

锅里加油,煸炒一下蒜和姜丝,然后加入香菇,大火炒。

加入面筋块大火炒。

然后加入盐和生抽调味,出锅。

营养价值

香菇:补虚、健脾、化痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表